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孕妇煲汤食谱大全

发布日期:2019-05-07 14:03:00 编辑:育儿文章 阅读次数:

事实上,什么汤的内容不是很重要,饮食均衡,不要去疯狂,因为怀孕,汤高蛋白食物炖了良好的基础,对整个营养自己喝。如果汤是很油腻,这实际上是难以下咽孕妇。汤食谱大全这里看看怀孕。

黄芪炖鸡汤

材料:一个母鸡(约1.5公斤),黄芪50克,当归10-15G,盐5克,胡椒0.5克;

做法:活鸡宰杀,去毛洗净加水,掏内脏。然后去皮黄芪,当归洗净备用。黄芪被切成1厘米见方的条备用。接下来,沙洗净,放入鲜400g水,整鸡入。撇去浮沫,另外黄芪,当归,辣椒,小火煨2小时,同时加入盐鸡,炖2分钟,然后吃。

功效:为了提升气的作用黄芪鸡汤,当归加,有活血的功能。当返回具有止血和血液循环,恢复和产后子宫恶露有益的效果,消除,不是单亲鸡强,它具有补虚益气,滋补脏腑,气血瘀滞,早日恢复父的加速,产后疼痛也可能是用于因失血及产后恶露。

真正的鸡轮胎八珍

材料:母鸡1500克,猪肉250克(瘦肉),党参15克,茯苓12克,5克甘草,10克熟地,当归10克,10克白芍,白术10克,10克姜,盐8克,10克,料酒。

方法:党参(或人参3克),茯苓,甘草,熟地,当归,白芍,白术,Chuandu二次,洗涤成清洁纱布袋中,扎口。然后一只整鸡屠宰,加水煎煮,煮2分钟,捞出沥干。猪肉洗净,切成片。鸡肉,猪肉,药袋成一个大砂锅,加水煮沸,放入葱(切),生姜(切),盐,料酒适量,文火煮1小时,以完成烹饪锅。

功效:鸡肉与真正的实心轮胎胎面八珍补气血,Bushenantai效果,丰富的汤味道鲜美,营养丰富。先天性身体虚弱的人吃这种食物,大有裨益。习惯性流产或有孕期先兆流产症状,服用这个菜,有很好的预防效果。

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