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宝宝四个月该选什么食谱

发布日期:2019-06-13 17:32:35 编辑:育儿文章 阅读次数:
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第一次父母抚养孩子,这是面临巨大挑战。因为在过去,他没有提出他的孩子,孩子们不知道吃什么的时候4个月。为了让孩子的身体得到全面的营养,吃得健康吃得好,许多家长在这方面已经想到了一切。但有些孩子偏偏不喜欢吃蔬菜,家长也很无奈。

对于孩子来说,父母都使得各种牺牲,我们投入了大量的精力在孩子身上。但因为孩子们不知道什么时候宝宝四个月了,我相信很多家长都很忙,吃什么。其实,我们不必如此担心,那么我们就来看看选择了四个月的宝宝食谱,希望对父母谁能够帮助。

推荐食谱:鲜小米糊

原料:15克大米

实践:

1。用温水洗净大米2小时。

2,将泡好的大米放入搅拌机,加少许水,搅拌成米浆成细。

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3,米浆的糊倒入容器。

4,牛奶和米浆倒入锅中,加入水大约8倍,缓慢加热小火,具有其间勺子米浆不断搅拌,避免糊锅。

5,待米浆烧开,继续煮2分钟锺吼盛出来。

功效:

米糊具有健脾,和胃,清热的效果,有益气,养阴,润燥的功能,对人体健康和发育有益,并能刺激胃液的分泌,有助于消化和吸收脂肪的促进作用,还可以促进松乳酪蛋白的小凝块但柔软的形成,使得它容易被消化吸收。

推荐食谱二:糙米糊

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成分:80克糙米,500毫升的水

实践:

如图1所示,第一糙米浸泡2小时。

如图2所示,浸泡大米煮熟糙米。

如图3所示,大米放入搅拌机搅打。

4,将奠定过滤成糊状糙米粥,可以喂宝宝。

5,最后举行碗。

功效:

糙米中含有大量的纤维,具有改善胃肠功能,净化血液,预防便秘,肠癌,肥胖,代谢和解毒和其他有用的。布朗钾,镁,锌,铁,锰等微量元素,有助于预防心血管疾病和贫血。

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以上两种配方,非常适合四个月的宝宝吃,既营养又不会伤脾胃。如果你有兴趣,你可以试试。想知道更多关于如何利用知识的婴儿方面的照顾,但也看到了其他文章来了解哦。

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