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为何孕早期怕冷 做好保暖工作【图】

发布日期:2019-05-08 18:01:20 编辑:育儿文章 阅读次数:
  很多女性在感冒初期怀孕,显然天气不冷,感觉还是很冷穿了很多衣服。这是正常情况?如何冷宜温热,以及?


来源:视觉中国

  首先,妊娠早期感冒引起

  1,胎儿发育的开始阶段盆地

  在怀孕头三个月后,胎盘还处于起步的发展阶段的肚子,因为身体的各个部分正在准备迎接胎儿的发育,孕妇的体温会保持在较高水平,一般孕妇的情况下会出现冷。因此,早期怀孕后,胎盘发育完成,孕妇的体温趋于正常,寒冷的条件下可以得到缓解。

  2,孕妇,他们的健康状况不佳

  如果在怀孕期间的女人自己的体质比较差或营养没有跟上,如碳水化合物,脂肪,蛋白质摄入量是不够的,导致孕妇,体质虚弱冷。

  3,甲状腺功能减退症

  如果孕妇接受心理和身体压力过大,会影响内分泌系统异常,如甲状腺功能减退症(甲减)。因此,孕妇在妊娠早期不要给自己太大的压力,妊娠或妊娠早期编写的医院检查甲状腺功能,甲状腺功能减退可避免伤害宝宝。

  其次,孕妇应如此保暖防寒

  1,要注意营养平衡

  食补是缓解怀孕初期感冒症状可以吃牛肉,羊肉和含铁等食物,牛奶,豆制品,虾皮等富含钙质的食物,南瓜,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素等食物中,海带,紫菜的好方法等含碘食物,让营养均衡,温馨,健康的身体摄入。

  2。合适的温度调节

  孕妇的体温比常人略高,但也冷,无论是夏天还是冬天应注意调整室内温度,空调不能调得太冷。在夏季,孕妇不能直接在空调机或风扇吹凉的前面; 在冬季,它被推荐用于孕妇开暖气,室内温度调节到合适的温度,保持舒适。

  3,穿保暖内衣

  根本离不开棉服冬衣,却温暖,虽然大腹便便,孕妇,行动不便,棉大衣和,但会限制活动。所以,孕妇可以根据自己的体质和气候条件适合的保暖内衣选择,特别是在除了穿着宽松保暖内衣冬天,外面需要穿宽松的毛衣,外套,甚至抵御寒冷全面出击。仍处于怀孕,前三个月虽然没有这方面的问题,建议穿保暖内衣。

  4,穿保暖鞋

  孕妇是冷的手脚冰凉的症状,因为大多数孕妇的血液都集中在子宫,四肢末梢血流量略少,特别是在脚上。一旦脚觉得冷,多穿衣服会冷得发抖。

  所以,就像怀孕前的脚踝露,小腿暴露孕妈妈改变了事情的习惯,一定要注意暖脚。之后,最简单和最直接的方式,包裹鞋跟可以穿保暖的棉拖鞋,可以穿棉袜穿直接保暖拖鞋。

  孕妇在怀孕初期是正常的感冒,孕妇不必过于担心,要注意做好日常的工作,要注意保暖。冬季,应注意及时添减衣物,让身体保持舒适,让她未出生的孩子的健康成长。

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