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孕晚期可以吹空调吗

发布日期:2019-06-24 08:32:35 编辑:育儿文章 阅读次数:
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现代人的生活品质空调提高了很多,即使空调病常常提到每个人发挥了作用,但在夏季和冬季,空调并提供给人们一个舒适的生活。但就像普通人担心越吹越空调会生病一样,孕妇也担心吹空调会造成损害他们的健康,很明显,晚期妊娠是妊娠可以吹空调,只是为了确保正确温度和新鲜空气。

孕妇吹空调的注意事项?

1。保持空气清新。

如果你觉得胸闷,头晕,皮肤干燥,瘙痒,甚至空气异味,这可能解释了空调的使用在你的房间是不是新。以下是为您既能享受空调的凉爽,几种方法能呼吸新鲜空气:

空调的定期清洗。如果你还没有看过在仔细您家空调的使用说明书,现在是这样做的时候。空调室内单元的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤器,以及迅速除去附着在尘螨和细菌的顶部的粉尘。

通风时间。之后一般情况下,空调1?3小时的连续使用,你最好空调,打开窗户,替换一下室内空气,至少10分钟,这样可以减少细菌和病毒的浓度在空气,改善空气质量。不要仅仅依靠空调功能的风,因为它只能与对方和室内部分的外部空气的流动来实现。

潮湿的空气或水。有时,怀孕本身会令你的皮肤干燥,吹空调会令情况进一步。打开空气加湿器是不错的选择。它建议您多喝水的同时,为你的身体补充足够的水分。应用的一个很好的护肤霜的保湿效果将有效地缓解你的皮肤干燥,瘙痒。

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2。设置适当的温度。

我建议你使用空调时,室内温度保持在26℃?28℃。这样你会感觉更舒适。

如果你的办公室开空调温度很低,你有没有办法来控制室内温度,你不必太担心,室内低温通常不会伤害你的宝贝,你温暖的子宫和包裹婴儿的羊水会给他足够的保护。但站在还是建议你一件薄外套。

3。需要注意的是,当吹空气,预防感冒?

除了设置一个合理的温度,孕妇为了预防感冒,你也应该关心的室内和室外的温差。专家建议理想的室内和室外的温度差为5?7℃下。室内外温差过大,皮肤表面冷却和加热得太快,你会增加感冒的可能性。此外,在使用空调的母亲避免以下做法:

不要让冷风直接发泄在身上吹;

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当大汗淋漓时最好不要直接吹冷风;

不要直接从寒冷的房间去外面温度。在凉爽的活动,或一个半小时的最佳时刻的前放在首位前先关空调去,然后在身体适应高当地活动。关闭后,空调也不要立即打开门窗,等室内温度窗口,然后小幅回升。

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