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5个月宝宝食谱及注意事项

发布日期:2019-03-16 14:05:20 编辑:育儿文章 阅读次数:

五个月每天婴幼儿配方奶粉
7时00分约180毫升的牛奶
8:30左右汁(40毫升加两次亨氏瓶装水)
9:00或1小时的午睡,不一定
10:30180毫升的牛奶
12:00约蛋黄或米粉的三分之一(贝因美/海因茨)2汤匙加一瓶蔬菜泥的三分之一(海因茨/圣元)
14:00180毫升的牛奶
会睡一大觉,2-3小时是没有必要的
约180毫升牛奶17:30
19:00左右大米(贝因美/海因茨)2汤匙加一瓶蔬菜泥的三分之一(海因茨/圣元)
22:00约180毫升的牛奶

亨氏知道蔬菜泥(南瓜,胡萝卜,豌豆)圣元(胡萝卜),蛋黄,橘子,苹果不过敏。
宝宝不想喝白开水。每个前喝有明显的沉阳宝,现在你不喝酒台州。

这里有一个问题,你的宝宝最近三点钟到五年会醒来,哇哇哭,怎么哄也不行,基本上一顿饭,约120毫升的牛奶,才肯要回去之前睡觉。
妈妈,你几乎这个配方,你除了补充几点:
给宝宝最好的办法不爱喝水,你可以买一些牛奶转让和其他合作伙伴,让他喝水,现在这么多的牛奶,奶粉容易上火,上火和解决的是喝水,喝也有助于排毒排尿;

此外,为了防止缺钙,那么妈妈可以带宝宝去晒太阳,或补充一些鱼肝油;

由于早上来弥补乳汁,哺乳可能是这个原因,下次你试着调整喂养,或睡前10点左右喂或喂一些,喂宝宝,慢慢改变的时候,不要让宝宝立即改变失衡。

给你一个0-12个月的宝宝喂养注意事项:
当0-12个月,婴儿需要通过提高这样一个过程“液体食物 - - 泥糊状食物固体食物”,出生4,五,6个月后最关键的时期,尤其是在启动阶段。不仅与牛奶喂养,必须按时,按量,根据食品的种类,及时添加辅食的宝宝。
辅食不只是让宝宝可以从液体食物过渡到固体食物,以满足快速增长和发展的需要,防止佝偻病,贫血等疾病的发生,但也有其他重要的人生:营养补充母乳的分泌和缺乏四个月成分后; 培训和发展咀嚼和吞咽,帮助喷发; 吃各种各样的食物和接触,以促进语言能力的发展; 扩大的味觉体验,防止挑食或偏食的未来行为的范围; 断奶是10-12个月,以尽快准备建立一个平衡和多样化的饮食是好的。
步骤一:出生到3个月
1。护士或其他基于奶制品,充足的热量和营养从母乳或配方奶。
2.3补充维生素后两周d要生。母乳喂养的孩子加入浓鱼肝油2-3滴滴玫瑰4滴,一日三个月,每日两次喂食。
3。从一开始的两个月里,宝宝只能增加维生素C含量丰富的新鲜水果或蔬菜汁,补充食物,如新鲜的纯苹果汁,橙汁,纯,纯苹果汁和胡萝卜。可以更好地促进铁在肠道的吸收,预防贫血的宝宝。
第二步:4-5个月
1。浓缩鱼肝油滴剂4滴应逐渐增加至每天6滴,喂两次。
2。汁,果汁3汤匙应逐渐增加至5汤匙,2次喂食。
3。我开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只有后稻水或奶开始并彻底第一,然后研磨并混合进料,以增加以适应仅1/2。
4。从基地四个半月,母乳喂养,宝宝被添加到一个纯粹的富铁面粉(含说明书),或1种汤匙米饭,每天不画。如果你的宝宝是在良好的消化,烂粥5个月增加至2-3汤匙,再加上半匙菜泥,喂2次。
第三步:6个月
1。从这个戏12个月中,大约6滴一天举行浓鱼肝油,喂2次。
2。果汁,果汁增加到每天6汤匙,喂两次。
3。煮熟的蛋黄增至每日,可过渡到蒸蛋羹,每天半。
4。一些稀粥从稍微增厚,每天喂,喂养2次,并逐渐增加至5-6汤匙3汤匙; 你也可以添加燕麦粉,混合米粉,米粉食谱系列。
5。加上大米或米粉,如胡萝卜或南瓜茸1汤匙,加少许一点盐。
6。如果宝宝可以吃很好减去饲料。
第四阶梯:7-8个月
1。蛋奶可以过渡到一个完整的面糊的一半。
2。稠粥馈送每日2次,每次一个杯(约6-7汤匙)。最初,加菜泥粥2-3汤匙,逐渐增至3-4汤匙。粥可以加少许肉末,鱼肉,肉松(不是一次加)。
3。让宝宝自由地开始吃面包片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。母乳或其它乳制品喂每日2或3次,但喂食前必须反馈补充食物。
第五阶梯:9-10个月
1。从这一点,参照下面的过程可以被馈送:乳房6:00; 上午10厚粥碗(约100-120毫升),菜泥,或2-3汤匙切碎的蔬菜,半乳蛋糕; 14:00乳房饲料(或奶); 18:00喂稠粥或烂面条(表面片)1碗半乳蛋糕,也可以在除了豆腐原浆端粥,肉末,肝糊等加入; 喂养22:00母乳或乳。
2。如果宝宝吃得好,可以喂点牛奶或开始考虑断奶。
第六阶梯:11-12个月
1。宝宝可以吃的食物接近一般,如软饭,烂菜(指一些煮得烂蔬菜),水果,香肠,肉类,面食,馄饨,小饺子,小蛋糕,蔬菜煎饼,燕麦片等。,可以被送入。但蔬菜应多样化,逐渐取代母乳或牛奶变成主食援助。
2。如果您在凉爽的秋季或春季,考虑断奶。


6:00:母乳(或牛奶)9:00:蒸鸡蛋羹

12:00:母乳(或牛奶)15:00:果肉,果汁

17:00:粥(加入切碎的蔬菜,鱼浆或肝泥,肉末)20:00:母乳(或牛奶)

23:00:母乳(或牛奶)停在夜间吃奶

宝宝长到5?半年来,乳牙萌出开始,可以逐步添加婴儿粥,但要小心,不要马上吃米饭。婴儿粥是指加入粥,肉,蛋,肝,蔬菜,豆制品一定数量的鱼,等。Ratio :(稻:肉骑士:蔬菜:大豆)=(500 G:250至350克:250至350克:50?150克),75克植物油加入到50。

婴儿粥是常用的:

猪肉洗净瘦肉粥,肉末,绞肉机或绞刀一分为二,加料酒去腥炒,烹入了稠粥,加入盐,即成。

洗净去内脏的鱼鲱鱼的汤,带鱼,鳗鱼等。),蒸发的整个去骨鱼粥研磨并混合,加入的盐,洋葱,小酒,鱼粥量即成。

鸡蛋和粥会放一个破蛋人已经熟粥,搅拌烧,煮炒盐。

肝泥粥洗涤刀具部分切割和去除污泥,加料酒,食用盐成粥。最后嫁入达赖泥及豆制品,应煮到内吃稀饭。

香蕉土豆糊:只有1/2的香蕉,鸡蛋1个,土豆1/4,牛奶适量。

方法:剥离马铃薯颗粒,并蒸20分钟,并压成茸。鸡蛋煮熟,去皮,只取出蛋黄的1/4,压成茸。香蕉去皮,压成茸。天鹅绒蛋黄,土豆泥,香蕉泥拌匀,然后放下牛奶拌匀。

※也可以代替木瓜或梨马铃薯,做出不同的味道。

豆腐

主料:豆腐50克,10克的白菜叶,熟鸡蛋黄,淀粉10g中,每个盐,姜水。

生产:

1,豆腐煮熟,研磨到所述碗; 用开水白菜叶,又能消耗菜刀碗中,加入淀粉,盐,葱煸水。

2,一个箱形的浆料是豆腐,豆腐,然后蔓延粉碎蛋黄泥的表面层,可以用蒸汽在蒸笼馈送10分钟。

3,食物不宜味咸,方便宝宝。

苹果马铃薯组

配料:红薯50克,50克苹果。

生产:

1。将红薯洗净,去皮,切碎煮软。

如图2所示,芯苹果后,切碎,煮软,甜混合物供给均匀地混合。

3,生产,红薯,苹果,切碎,煮熟。

鹌鹑粥

原料:大米30克,鹌鹑干净,水适量。秒。。第二。

生产:

1,鹌鹑,去皮,切成块,可以用来防止糖果的骨头汤灭菌袋。

2,M洗涤,在水中浸泡约2小时。

3,用浸泡大米,或甚至沸水一起,含有添加鹌鹑袋,沸腾,热后煨约45分钟,5分钟,然后关闭。

如图4所示,着眼于生产,不具有鹌鹑骨渣。


红豆泥

配料:红豆50克,红糖适量,清水适量,少许植物油。

生产:

1,拿起洗净杂质,豆放入锅中,加冷水烧开,搅拌均匀,煮挥拳破碎成小火焖豆腐。

2,锅置火上,加少许油,煸炒至红糖融化,下入,入豆沙,用小火炒熟即成。

3,注意越烂越好豆,必须保持与炒红豆的底部接触搅拌锅,火要小,以免炒焦出生的辛酸。它可以同煮粥食用。

栗子粥

成分:1种米饭,栗子3,盐少许。

生产:

1,李剥离涂层和破Neipihouqie。

2,锅置火上,加水适量,放入栗子煮熟后,用大米粥混合,煮至熟。加少许盐,它有淡淡的咸味,可喂。

3,一定要清洁内部和外部的皮肤剥栗子,熟。当粉碎成勺子的背面。 在这个阶段,孩子4-5个月,通常每天五个供应; 断奶的牛奶餐,通常添加到牛奶厚浆这顿饭中午。

使粘稠浆液,其包括以下方法:用一升煮沸胡萝卜,土豆,汤,煮1个小时并过滤,笔记,汤无盐。1小时后,留下约半升汤,除去250毫升,并用它来煮沸20-30克米粉,2-3茶匙熟菜泥,玉米油加一茶匙煮熟,30-40克卤素厨师羊肉。

水果:苹果,梨,香蕉。最后早餐和午餐,午餐或晚餐之间后之间的较长膳食喂养的时间间隔,对应于10。m。或16:00。其他饭食哺乳3。

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